CADERNO — ONE PAGE A DAY

Uma página por dia... Um caderno que te irá acompanhar ao longo do ano. Um diário, um amigo, um confidente.

A destacar: Capa dura com elástico; formato A5; folhas pautadas frente e verso.
Marca: Day by Day
COD: YY124
EAN: 5600858953241
€9,95
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Detalhes do Produto
IdadeJuvenil/Adulto
Autor/IlustradorDiana Jorge Trigo
ColeçãoPatterns
Nº páginas128
Dimensões16 x 21,5 x 1 cm
Peso287 g
Data de lançamentosetembro, 2019
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Detalhes do Produto
IdadeJuvenil/Adulto
Autor/IlustradorDiana Jorge Trigo
ColeçãoPatterns
Nº páginas128
Dimensões16 x 21,5 x 1 cm
Peso287 g
Data de lançamentosetembro, 2019
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O TAL (NÃO) DIÁRIO

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Este (não) diário é um espaço só teu: serve para pensar, respirar, meditar, observar, calçar os sapatos de outros. São pequenos exercícios que, de dentro para fora, te vão ensinar a seres o teu próprio mestre, a saber lidar com o stresse e com a ansiedade, a vencer o cansaço e a correria de todas as tarefas do dia a dia. O texto de Margarida Fonseca Santos e as ilustrações de Diana Trigo complementam-se para transformar este diário num objeto muito especial.

A destacar 4 capítulos: treino da mente e das emoções, palavras para que vos quero, descobrir o outro, descobrir-me; exercícios para fazer no próprio diário; capa em plástico com mola; argolas. .

€14,95