| Sinopse | Este (não) diário é um espaço só teu: serve para pensar, respirar, meditar, observar, calçar os sapatos de outros. São pequenos exercícios que, de dentro para fora, te vão ensinar a seres o teu próprio mestre, a saber lidar com o stresse e com a ansiedade, a vencer o cansaço e a correria de todas as tarefas do dia a dia. O texto de Margarida Fonseca Santos e as ilustrações de Diana Trigo complementam-se para transformar este diário num objeto muito especial.
| A destacar | 4 capítulos: treino da mente e das emoções, palavras para que vos quero, descobrir o outro, descobrir-me; exercícios para fazer no próprio diário; capa em plástico com mola; argolas.
Colecção: Inspiração
Autor: Margarida Fonseca Santos
Ilustrador: Diana Jorge Trigo
Idade: Adulto
Nº páginas: 160
Dimensões: 17 x 21 x 3 cm
Data de edição: 11 de novembro de 2017
€14,95