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    RECUPERAR APÓS UMA CESARIANA

    €3,50
    |Sinopse| Este livro visa especificamente ajudar as mães em período pós-operatório a recuperar rapidamente da cesariana a que foram submetidas e a readquirir a energia, a força e a vitalidade de que necessitam para cuidar delas próprias e do seu bebé. Recuperar após uma cesariana é um guia das diferentes fases de recuperação das mães, desde as primeiras tentativas para se sentarem na cama do hospital e se levantarem, até ao domínio dos primeiros exercícios. Depois de regressar a casa com o bebé, este livro acompanhará a mulher na fase seguinte de fortalecimento e mobilidade, oferecendo-lhe um programa de exercícios muito útil à recuperação plena da forma física. | A destacar | O livro contém: Um programa de exercícios físicos seguros e eficazes, para praticar após uma cesariana, que permitirá recuperar a forma física; Informação detalhada e actualizada sobre alimentação, aleitamento e possíveis problemas após o parto; Séries de exercícios para praticar, sozinha e com o bebé, diária e semanalmente, ilustrados passo-a-passo, que se adaptam a todos os horários, acompanhando o ritmo do corpo durante a recuperação. Chrissie Gallagher-Mundy é directora da London Academy of Personal Fitness, em Londres, e professora diplomada de ginástica pré-natal e pós-natal. Escreve regularmente para revistas e é autora dos livros Stretch Plan, Fatburner Foods e Fatburner Workout. Colecção: Família Autores: Chrissie Gallagher-Mundy Idade: Adulto Dimensões: 17 x 24,5 cm Lançamento: Out 04 |Nº páginas| 128

    VEJAM-ME CRESCER!

    €3,50
    |Sinopse| Este livro dá a conhecer o crescimento e o desenvolvimento do feto ao longo de toda a gravidez. Contém imagens até agora inéditas que, além de confirmarem a nossa convicção no mistério da criação, nos permitirão abarcar a grande diversidade de comportamentos que constituem a vida secreta de um bebé no ventre da mãe. Ver diante de si a formação do bebé – o desenvolvimento dos órgãos e o seu crescimento – e satisfazer a curiosidade sobre o que ele faz na barriga da mãe – as expressões faciais, o pestanejar, o bocejar, o estar incomodado – faz deste livro, uma viagem única ao até então misterioso, mundo fetal. STUART CAMPBELL é médico e exerceu o cargo de responsável académico do departamento de obstetrícia e ginecologia do King’s College Hospital e da escola médica do St. George’s Hospital, em Londres. É um pioneiro do diagnóstico por ultra-sons e introduziu muitas técnicas novas. Foi presidente da Sociedade Internacional de Ecografia em Obstetrícia e Ginecologia e é editor da publicação periódica médico-científica do mesmo nome. É detentor de várias distinções internacionais, foi professor universitário nos EUA e é membro honorário do American College of Obstetricians and Gynecologists. Actualmente é consultor dos Serviços de Diagnóstico por Ultra-sons e do Centro de Reprodução e Tecnologia Avançada, em Londres. Colecção: Família Autores: Professor Stuart Campbell Idade: Adulto Dimensões: 17,1 x 24,5 cm Lançamento: Out 04 |Nº páginas| 112

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